骨盤ダイエットに関する知っておきたい知識をお届けしています。
【豆知知識メニュー】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来る

【豆知知識メニュー】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来る


【豆知知識メニュー】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来る
毎日の積み重ねが大事なダイエットですが、健康に害を与えてしまうようなダイエットを続けてはいけません。
骨盤ダイエットは確かに毎日続ける必要がありますが、健康体のままダイエット効果を得ることが出来るのです。 今話題の骨盤ダイエットを行うことで、非常に大きなダイエット効果を実感することが出来るでしょう。
骨盤の歪みによって内蔵が低下してしまいますので、骨盤矯正をする必要があるのです。

骨盤が開いてしまっていることで、ヒップが大きくなってしまい、その結果下半身に余分となる水分や老廃物が徐々に溜まってきてしまうことになります。
そもそも新陳代謝というのは下半身のむくみで低下し、痩せにくく太りやすい体質を作ってしまうことになるのです。

雑誌などの特集で骨盤ダイエットが取り上げられていますが、これによって体の様々な悩みを解消できます。
つまり下半身太りの原因を解消することが骨盤を矯正することによって出来るるのです。




【豆知知識メニュー】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来るブログ:18-05-15

あたくしの女の子は、
今バスケットボールのチームに入っています。

そのチームは、
他の町のチームとの試合で惨敗が続いていました。

その日も負け試合で、
突然、女の子は「やめたい」と言い出しました。

あたくしはその日の試合を見ていなかったので、
見にいった夫に経緯を聞いてみると、
女の子の出番はなく、試合の後、
泣き出してしまったということでした。

コーチの考えが分からないわけではありません。
でも、それが現実なのです。

しかし
女の子の気持ちを思うと、
両親としてなんと言って励ましていいのか…

「母と一緒に練習しよう…」と
女の子に話しかける他ありませんでした。

その時のあたくしはまだ、
どうして女の子が泣いたのか、本当の理由を解っていませんでした。
努力をすれば何とかなると思っていたのです。

しばらくして、
その日の試合は勝ち、
女の子もそれなりのプレーをしました。

それなのに、
女の子はまた「やめたい…」と言い出したのです。

あたくしは、女の子が今まで語っていたことの中に
何かもっと大切なことを見落としていることに気付きました。

女の子の心はさびしく、孤独だったのです。

「コーチに認めてもらえない」「チームに必要とされていない」
という思い込みがすっかり女の子の自信を奪い、心と体が頑なになり、
動けなくなっていたんです。

あたくしは女の子の練習に付き合いながら
「自分のドリブルをもっと信じて」
「自分のパスをもっと信じて」
「自分のシュートをもっともっと信じて」
「自分のプレーにもっと自信を持って良いのよ!」
と女の子の心のネジを巻きました。
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