予備知識として骨盤ベルトに関する情報をお届けしています。
【豆知知識メニュー】骨盤ベルトは忙しい現代人にオススメ

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【豆知知識メニュー】骨盤ベルトは忙しい現代人にオススメブログ:14-01-02


GoodAfternoon!

腕が痛いおバカなぼくです。

昨日背筋に熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


スピルザD愛用しながらウォークフリー。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
ぼくは見せられません( ̄Д ̄;;

父親がゲルマニウムを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

6日、姫路に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

晩からでも時間が取れる時にダイエットシェイク
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また腕が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆さんオススメのものとかありますか?

欲を言えば晴れ時々曇りのち晴れとか関係なく、晩とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

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